医院健康园地乳腺增

乳腺增生会发展成乳腺癌吗?

指导专家:杨昆宪,医院乳腺、甲状腺肿瘤外科主任、教授。中国抗癌协会云南省分会乳腺癌专业委员会副主任委员。

目前,全球范围内乳腺癌的发病呈上升趋势且趋于年轻化,乳腺癌已成为威胁女性健康的头号恶性肿瘤。正因如此,当乳房出现疼痛,或出现“肿块”时,很多人一下就联想到癌症,吓得惊慌失措。但必须指出的是中国并不是乳腺癌高发国家,其发病率低于西方国家。“虽然乳腺癌高发,但它也并没有那么恐怖,因为乳房是浅表器官,一般情况下只要通过正确的体格检查及必要的辅助检查,是可以早期发现乳腺癌的,而早期乳腺癌经治疗后其预后是很好的。”医院乳腺、甲状腺肿瘤外科主任杨昆宪表示。

年轻女性每月都有乳腺的生理性增生

很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆,这种担心是没有必要的。杨昆宪说:“乳腺是受内分泌激素水平影响的靶器官,年轻女性每月乳房都有一次变大变小的周期变化,这种变化过程是乳房的生理性增生,生理性增生不需要治疗,这种现象在绝经后就会消失。绝大多数年轻女性的乳腺增生都属于这一类,且伴有月经前疼痛,月经后缓解。这种增生不是腺体的增多,而是腺体的变大变小过程。乳房小叶它像一串串葡萄一样埋在脂肪组织中,当生理期来临时,在雌激素的作用下,乳腺导管和乳腺小叶腺泡逐渐增大变硬,当雌激素水平下降时,导管和腺泡也随之缩小变软。如果雌孕激素下降的比例失调,导管和腺泡萎缩的程度不一样,乳腺结构出现紊乱就会造成囊性增生即病理性增生,检查乳房时就像旧棉被一团一块似的,而少数女性的增生就属于这一种,囊性增生需要治疗。杨昆宪说:“乳腺囊性增生不会变成乳腺癌,只是在临床上把部分乳腺癌误认为囊性增生而已。”

这样的信号才需高度重视

任何肿瘤的发生是一个缓慢的过程,包括乳腺癌。机体内从第一个细胞发生癌变到肿瘤生长至1克(个细胞)大约需要2年的时间,在这2年的时间里,只要我们定期进行体检,就会发现有异常情况,特别是浅表器官的肿瘤如乳房肿瘤。1克的肿瘤被发现基本都属于早期,早期肿瘤的概念是没有远处转移的肿瘤,只要手术切除并进行相应的辅助治疗,预后是很好的。故肿瘤的早期诊断及治疗是根治癌症的关键。如何才能早期发现肿瘤呢?杨昆宪说:“定期的体检是发现任何疾病包括恶性肿瘤的唯一方法。对于有高危因素的个体进行体检尤为重要,乳腺癌的高危因素是一级亲属中有乳腺癌的患者。”乳腺癌的病因目前尚不明确,但与以下因素有关:月经初潮早、绝经年龄晚、不孕及高龄初产的妇女;此外,营养过剩、肥胖及高脂饮食等也与乳腺癌的发病有一定的关系。除定期体检外,女性如果出现不明原因的乳头溢液、乳房包块、乳房皮肤改变、乳头回缩、腋窝淋巴结肿大等情况,可能是乳腺癌的危险信号,医院进行检查,千万不要到不正规的诊所去诊断治疗,更不能忽视这些症状。

乳房的检查手段有哪些?

正确的体格检查是乳房检查最基本的方法。在自行检查乳房时不要用手去抓或捏,而应该用手指的指腹顺着乳房轻轻滑动,以便发现手指下有无包块。如果用手去抓或捏乳房,就会把乳腺小叶组织误认为是包块而引起不必要的恐慌。此外,乳房的检查是B超好?还是钼靶好?还是CT、MRI(核磁共振)好?杨昆宪说:“任何检查手段都有其适应症及其局限性,并不是越贵越好。一般来说,对于乳房的检查,B超及钼靶就足够了,而CT及MRI并不占优势。B超是无创的,其优势是看液体及软组织,钼靶有一定的辐射,其优势是看钙化及致密的组织。B超主要用于普查,适合任何人群;而钼靶主要用在可疑病灶的筛查上,适合40岁以上的妇女检查。B超与钼靶不能相互代替,它们具有互补性。”

好心情胜良方

造成乳腺增生的原因非常复杂,但有两个因素是大家都比较认同的:一个是内分泌紊乱,如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。“另外一个重要的因素就是情绪,情绪的好坏直接影响人体免疫力。”杨昆宪认为:“社会生活中,每个人的待遇、机会各不相同,人们很难保持心态的平和。而且,现代人的精神压力普遍很大,社会对每个人的要求都在提高,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳,而是充满了变动的因素,一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,长期负面情绪使内分泌轴无法正常工作,导致体内性激素水平紊乱,而乳腺又是多种激素的靶器官,因此心情不好就会影响乳腺健康。所以,想要远离乳腺疾病的困扰,保持心情舒畅、愉悦是非常重要的。”

相关链接乳房疾病日常预防

内衣要选择材质较好的、透气好的、舒适的棉质材料,新买的内衣要清洗后再穿,因为内衣在加工的过程中可能被污染机油或细菌,如果不洗就穿容易过敏或感染。内衣洗后要在室外晒干,经太阳晒干的内衣有消毒的功能;而在室内阴干的内衣容易发霉而滋生细菌,特别是加厚的内衣。

不要长时间的穿紧身衣及塑形衣,晚上睡觉时不要穿内衣,让乳房有放松休息的机会。

运动时要穿相对合适的、透气的、吸汗材质的内衣,避免运动时乳房上下摆动幅度过大。

乳房肥大或下垂的女性应选择肩带宽的内衣,以保证有足够的力量来托起保护乳房,乳房下垂明显不仅是外形的好坏,而是一种疾病,应该到乳腺专科进行必要的整形修复。

饮食上,少吃动物性脂肪,多吃一些水果、蔬菜、全麦食品以及山药、黄芪、桔梗、橘皮等疏肝理气、调理脾胃的食物。另外,足够的睡眠时间是保证机体免疫力正常的重要措施,也是保护乳房健康的最好方法,尽量不要熬夜,长期熬夜的女性比每晚11点前入睡的女性患乳房疾病的几率明显增高。长期饮用豆浆的女性不会增加患乳腺癌的危险。

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