双侧乳腺增生疼痛难忍,食疗外治,新型的
乳腺增生给女性带来了很大的疼痛，几乎每一位女性都有乳腺疼痛的经历。那么乳腺增生都有哪些症状?如何预防、治疗乳腺增生呢?
双侧乳腺增生的症状有哪些?
1、乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
2、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。
乳腺增生的食疗方
1蒲公英叶茶
做法：精选长白山野生蒲公英叶，每天取3~10g蒲公英叶茶冲泡饮用，能很好缓解乳腺增生。
2玫瑰蚕豆花茶
做法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
3萝卜拌海蜇皮
做法：将白萝卜克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
4海带淡菜芋艿汤
做法：海带25克，淡菜15克，芋艿50克。海带、淡菜漂洗去腥味，切碎，芋艿去皮切块，加水共煮，熟后加调味。吃海带、淡菜、芋艿及汤，可作为菜肴常吃。
乳腺增生外用疗法
方法：康韵茹贝源采用精选姜根油、乳香、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等名贵天然中药为原材料，以纯天然外用涂抹的形式，从根本上有效解决"雌二醇"的生成量及沉淀问题，使乳腺包块从边缘到中心软化、变小直至消失，有效消除乳腺肿块。
用法：每日2次，早晚各一次，清洁皮肤后，热敷胸部，取适量草本油均匀涂抹于整个乳房，重点揉按有肿块的地方至吸收，再取适量精华霜涂抹乳房，双手沿胸外向内打圈按摩3-5分钟至吸收。
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