原生态ldquo散结药rdquo
欢迎来听小编唠一些关于健康养生的小知识！今天要聊到的主题就是“原生态“散结药”，女人闲来吃两口，乳腺增生“溜之大吉””！
乳腺增生就是一种良性的病变，在乳腺中长出许多个结节和肿块听起来是比较可怕的，但是其实大部分的人患上的都不会有太大的危险。而中医认为，致使增生出现是因为肝郁气滞，体内气血运行不同，经脉阻滞，淤血凝结成块，很多女人患上增生就是因为情绪不良而造成的。而它的消除也不可能一蹴而就，需要慢慢的食疗来调理，让增生组织渐渐还原。
原生态“散结药”不难找
1、桃胶
这个食物对于美容比较关心的女人会吃得比较多，当女人出现了增生之后，胸部会变硬，并且胶原蛋白也会流失得比较多，会失去本身的弹性。而它有高蛋白的食物，有调节内分泌和激素水平的作用，可以疏通气血，帮助结节的消散，并且可以改善血液循环，促进淤血的散开，还能够维持皮肤的弹性。女人闲来吃两口，对于增生的恢复还是有帮助的。
2、蒲公英
大多数人小时候都喜欢吹它的种子，却不知道它是食药两用的中药材，还有一个名字叫做婆婆丁。出现了乳腺增生的女人大多血凝气滞、湿气也会比较重，而用它来泡水喝的话，有解毒和通乳的作用，能够冲开乳腺的郁结，帮助清理乳腺的毒素，还有很好的缓解乳痛的效果，增生或许默默远离。
3、玫瑰花
很多女人会被它的外表吸引，其实它也是药食同源的植物，对于女性的养生功效是很好的。它最明显的功能就是活血化瘀、理气解郁，还有调节内分泌系统与激素水平的效果，能够降低过高的雌激素，调经止痛。并且还能够缓和人的心情，调解不良的情绪。它的药性是温和的，能够促进血液的循环，防止气血的郁结，对于乳腺增生的病理性病变有调理的作用。女人闲来吃两口，预防增生的复发，还能够让脸上的肌肤更加的水润，增生或许默默远离。
好了，今天我们的健康养生小知识分享到这里就结束了，感谢阅读。
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