乳腺癌,乳腺增生是吃出来的,最好不要碰

对于女性来说，乳腺疾病是所有女性疾病中最常见和最严重的。乳腺增生虽然没有乳腺癌那么致命，但发病率依然很高，会严重影响女性的心理和生活。

其实乳腺增生是“吃”出来的，为了健康，还是闭上嘴吧。如果不注意平时的饮食，很可能会加重乳腺增生。

1.炸鸡

因为很多人工饲养的飞禽最后都是用纸当炸鸡卖的，市场上购买的炸鸡难免含有一些激素。

这是因为激素是这些人工饲料的重要组成部分。乳腺轻度增生的女性如果摄入这些食物过多，必然会影响其激素分泌水平，如雌激素分泌过多，乳腺增生加重，甚至诱发其他更严重的乳腺疾病。

2.酒精食品

含酒精的食物不一定意味着含酒精的饮料。比如利口酒巧克力含有酒精成分，所以在吃之前，尤其是有外包装的食物，一定要看它们的成分表。

都说小酒对身体好，那么乳腺增生的人平时可以喝点红酒吗？最好的建议是尽量不要喝红酒等酒精饮料，否则会加重乳腺增生。

3.快餐

炸鸡其实是快餐的典型代表。除了这种食物，还有许多快餐产品，如汽水、热狗、火腿肠等。虽然这些食物不一定含有激素，但总是对女性健康有害，建议少吃。

最后，值得注意的是，很多人在乳腺增生后会过于担心，担心会癌变。虽然这种担心是必要的，但也没必要死抱着不放。

因为乳腺疾病只要定期检查和访视都是可以观察到的，如果发现一些不良疾病并及时治疗，也不用太担心。如果整天提心吊胆，会影响身体健康和乳腺疾病的进展。毕竟女性的多种疾病大多与情绪有关，只有放松才能减少疾病的侵袭。

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