天天穿内衣,你就不怕得乳腺癌真相其实是这
“震惊！钢圈内衣穿久了会得乳腺癌！”
“不穿内衣会胸下垂！”
......
「穿钢圈内衣容易导致乳腺癌」这种观点，并不少见。甚至还有不少把矛头指向「内衣」本身的。
今天，许医生就带你们一起来扒一扒那些被越传越神的有关乳腺癌的谣言，以及乳腺癌背后的真正「帮凶」和预防措施。
1
乳腺增生会形成乳腺癌？
绝大部分不会。
很多女性朋友在进行乳腺体检的时候，经常会听到医生说小叶增生之类的词。
这时候，很多人往往开始担惊受怕：「会不会癌变？」「感觉自己和乳腺癌只有一步之遥了」
别慌！绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。
等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。
医院定期体检，这才是最有效的防癌措施。
2
豆制品吃多了会导致乳腺癌？
不会！
很多人认为豆制品中含有一种名叫「大豆异黄酮」的植物性雌激素，这会增加患乳腺癌的风险。
豆制品中的这种雌激素可不「坏」，它能帮助你体内的雌激素变得更加稳定。
当人体缺少雌激素的时候，它能够弥补不足；当人体雌激素水平较高的时候，它也能够降低雌激素的水平。
豆浆、豆腐、豆腐渣、豆腐皮、腐竹等表示这个锅不背。
3
哺乳会导致乳房下垂？
并不会！
哺乳本身并不会让你的乳房下垂，但是哺乳期护理不当，确实可能影响乳房的外形。
乳房下垂根本上是无法解决的。
随着年龄渐长，雌激素分泌减少，多数泌乳腺体和泌乳导管都退化或是变成了脂肪组织，同时皮肤变得更松弛，胸就不那么坚固了，乳房就变得下垂了。
只能说，是重力的追求，是岁月的不挽留。
4
内衣可以帮助改善乳房下垂？
除了运动时建议一定要穿运动内衣以外，其他时候穿不穿内衣区别不大。
内衣从某种意义上来说，主要起到的是支撑和美观的作用。
乳房下垂问题，主要是年龄、体重增加和地心引力的锅。
同样的，无论什么内衣都不能解决外扩和副乳的问题，因为根本不存在这两个问题。这只是每个人胸型不同以及长胖程度不同的关系。
穿内衣，本质上解决的是「激凸」的小尴尬。
这个不会导致乳腺癌，那个又是无稽之谈，问题来了，导致乳腺癌的原因又有哪些呢？
雌激素水平高
雌激素真的是一把「双刃剑」！妹子们年轻貌美的关键！不过，受雌激素水平影响时间更长，患乳腺癌的几率更高。比如：
初潮年龄过早（＜12岁）和绝经年龄过晚（＞55岁）；
长期补充含有雌激素；
绝经后进行了激素治疗。
有乳腺癌家族史
「遗传」是明确的乳腺癌高危因素。
所以，有乳腺癌、卵巢癌家族史，比如母亲或姐妹在绝经前患乳腺癌或双侧乳腺癌，就要有意识定期做检查了。
乳腺疾病
曾患乳腺导管上皮不典型增生或导管内乳头状瘤病的人群，都有一定的癌变几率。
不良生活习惯
肥胖：在绝经后的女性中，肥胖可导致乳腺癌的发病率和死亡率总体增加。
饮酒：乙醇会影响激素水平或代谢，危险度随着乙醇摄入的增加而增加。
抽烟：研究显示，吸烟女性死于乳腺癌的比例比不吸烟妇女高16%-25%。
胸部放射治疗
既往30岁前接受过胸部放疗。接受放射治疗的的年龄越小，罹患乳腺癌危险度就越大。
早期乳腺癌往往没啥症状。所以，正确预防乳腺癌/发现早期乳腺癌的方法当然是：
筛查！
年《中国女性乳腺癌筛查指南》里推荐（建议收藏~）：
1.大于40岁的一般风险女性，推荐每2年1次乳腺X线筛查；
2.对有早发乳腺癌家族史且携带BRCA基因突变的女性，推荐每年1次乳腺磁共振检查；
3.对于有（除了遗传外）其他乳腺癌高危风险女性：
40～44岁，推荐每年1次乳腺超声筛查；当乳腺超声筛查阴性时，建议补充乳腺磁共振检查。
45岁以上，推荐每年1次乳腺X线联合乳腺超声筛查；当乳腺X线及乳腺超声筛查均阴性时，建议补充乳腺磁共振检查。
大家还记得因为患乳腺癌去世的樱桃小丸子的作者「樱桃子」吗？
她说：（我的梦想是）健健康康地活到76岁左右，希望孙子啊，附近孩子们啊都会说「全世界就最喜欢樱桃婆婆」。我还要一直把漫画画下去、这样我就能用版税给到孙子好多好多零花钱了......
现实是，樱桃子的小确幸梦想已被乳腺癌撕碎，所以当我们都还有机会拥抱自己梦想的时候，一定也要好好注重健康~
最后，如果觉得这篇文章对你有帮助的话，不如点个“在看”分享给更多需要的人吧~
参考文献：
[1]中华预防医学会妇女保健分会乳腺学组.中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（版）.
[2]中国抗癌协会,国家肿瘤临床医学研究中心（医院）.中国女性乳腺癌筛查指南[J].中国肿瘤临床,,46(9).
[3]中华预防医学会妇女保健分会乳腺学组,中国乳腺癌患者生活方式指南.
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