秋冬季节,男人做好7件事,保护生命腺
生活中，男性朋友经常会被肾脏疾病以及前列腺疾病所困扰，这两种疾病不仅会使男性的身体健康受损，而且还容易影响到夫妻两个人之间的感情。在前列腺出现问题的前期，可能会出现排尿次数过多，起夜过多，感觉尿不尽等，如果长期出现这些现象，可能会导致膀胱充血水肿，时间长了，人们往往会出现没有缘由的疲劳，排尿无力等。这个季节，年轻男人做好7件事，保护前列腺，别等年纪大了后悔！
如果出现了这些情况，有可能是前列腺肥大或者前列腺炎所导致的，一定要格外的引起重视，因为前列腺细胞增生，可能会压迫到尿道，从而引发一些泌尿系统的疾病，所以男性一定要保护好前列腺。在秋冬季时，做好这7项工作，护住“生命腺”。
秋冬季节，男人做好7件事，保护“生命腺”，让前列腺更健康！
1、保暖。在秋冬季的时候，随着气温的变化，天气也会变得寒冷，如果出现前列腺增生及前列腺炎的症状时，一定要格外的注意保暖，以免因为感冒而使炎症加剧。
2、戒烟。酒精会引起前列腺、膀胱颈出现充血和水肿，所以如果想要更好的保护前列腺，最好做到忌酒，否则，病情严重时，可能会出现尿滞留。
3、忌食辛辣。生活中有很多的人喜欢辛辣刺激的食物，但是对于已经出了前列腺炎或前列腺增生的男性，在这方面一定要学会忌口，因为辛辣刺激的食物容易导致生殖器官出现充血，甚至有可能会引起充血水肿、便秘或痔疮发作等，如果出现这些症状时，会加重前列腺的病情，甚至有可能会出现排尿困难等。
4、不要憋尿。可能很多的男性，在生活，因为这样那样的原因而憋尿，如果经常这样子，容易造成膀胱过度充盈，形成膀胱肌，如果膀胱的张力出现减弱时，就会造成排尿困难。而且憋尿也容易引起前列腺炎，所以这一点，一定要改正。
5、适量的饮水。生活中离不开饮水，缺水不仅容易造成身体脱水，而且喝水太少时，容易造成身体内的毒素和垃圾来不及冲刷，从而形成尿液浓缩，所以一定要多喝水，但是在晚上临睡前之前，可适量的喝水，但是不要过量，以免给肾脏造成负担。
6、慎用药物。如果患上某种疾病之后，应该在专业的医生指导下进行用药，不要擅自服用，因为有一些药物中所含的物质有可能会导致排尿困难，而且如果服用量过大时，有可能会引起急性尿潴留。
7、在平时的时候，男人一定要注意私部的清洁，男性的阴囊伸缩线、大汗液分泌的比较多，而且这个部位比较潮湿，而且透气性较差，很容易滋生细菌和产生污垢，所以做好该部位的清洁也可以在一定程度上防止病毒和细菌入侵。而且发现生殖器官出现问题时，需要及时的就医，以免延误病情。
除了这7件事之外，如果你还知道有什么习惯，可以更好的保护前列腺，可以在下方留言进行讨论，感谢阅读和支持！