第一零一讲海藻
别名:落首、海萝、乌菜、海带花，海藻菜，海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草。产地:辽宁、山东、福建、浙江、广东等沿海地区均有分布。性味:苦咸寒入肝，胃，肾经功效:软坚消痰，利水退肿，强化肝肾代谢。治瘰疬，积聚，水肿，脚气，睾丸肿痛，（疒颓）疝，主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿癥瘕坚气，腹中上下鸣，下十二水肿，疗皮间积聚，暴癀，留气，热结，利小便，治气痰结满，疗疝气下坠，疼痛核肿，去腹中雷鸣，幽幽作声，消男子癀疾，主宿食不消，五鬲痰壅，水气浮肿，脚气，奔豚气，消颈下瘿囊，利水道，通癃闭成淋，泻水气，除胀满作肿。批语:经云:性苦质寒，主降气泄热，引气下行，味咸质寒，主软坚散结，泄化热痰之坚结，恢复血脉之通畅，色青为肝之色，味咸为肾之味，故海藻能引药入肝肾经，功专软坚化痰结，降气泄热，恢复被热痰堵塞之血脉通畅，强化肝肾代谢血液中之垃圾废弃物矣。海带，海藻均擅治瘿瘤结气，瘰疬痰核，二者在入药时亦常同搭配出现，但二者之间的功效略有差异，乃海带软坚化痰之力度大，但无引浊秽下行排出体外之能，而海藻具引浊秽下行排出体外之能，却缺乏软坚化痰之力，故而，两者分开隔食，效果均不佳，惟两者同用，其功互补，是谓倍增，颇如一人擅长开山挖洞，一人擅长搬运清理，二人为伍，则自显大功矣。适宜人群:凡肝经湿热型人群，或有皮下瘰疬，或有乳腺增生，乳腺癌，甲状腺肿大，甲状腺癌，或身体肥胖者最宜常食此物。不适宜人群:凡脾胃虚寒，大便泄泻者，或血燥液涸体质者，或有肾病者忌食此物。食疗推荐:凡有乳腺增生，乳腺癌，甲状腺肿大，甲状腺癌，皮下瘰疬者。取生海藻，生海带各克，洗净，泡开切丝，凉拌即可食。