妊娠哺乳是女性身体的正常功能

妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节

因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生另外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素

保持心情舒畅,情绪稳定如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生

避免使用含有雌激素的面霜和药物

另外,患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等,子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高

因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节

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