什么是“癌症性格”?
过于内向、孤僻、抑郁、多疑、沉默寡言、心胸狭窄等,有其中的一种或两种,就足以让你对生活作出消极的认知和评价,继而产生抑郁、悲伤、焦虑、愤怒等负性情绪,医学上称之为“癌性格”。
据报道,34%—44%的癌症患者有明显心理应激反应或心理障碍,其中18%的患者有重度抑郁症,不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。
孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、狭隘嫉妒、易躁易怒等不良情绪是癌细胞产生和发展的促发因素。诸多肿瘤专家认为,会不会患癌症,和性格有很大的关系,乳腺癌更是典型的“性格癌”。
研究
英国精神病学家格里尔领导了一个研究小组对癌症患者的性格进行了研究。他们通过乳腺癌和普通女性做对比发现,乳腺癌女性“抑制愤怒”的频率很高。他们总结出了有癌症性格的人的特点是不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来。
坏情绪是如何左右乳腺的?
坏情绪的影响激素失衡素tengrong
乳腺是对有关激素如雌激素、孕激素等反应极敏感的器官,坏情绪容易导致机体节律和内分泌发生紊乱,神经—内分泌系统功能失调。雌激素和孕激素不平衡,很可能导致女性乳腺小叶增生,增大引发乳腺癌发病几率。女性很容易因精神创伤而影响神经内分泌激素的平衡,长期不良情绪体验可能与乳腺癌变相关。
免疫降低焦虑和悲观的情绪,会使肾上腺素皮质酮分泌增加,这种激素进入血液后,可损害人体免疫功能。
除此之外,能让心情变好的食物有哪些呢?
不过,是不是有了癌症性格就一定会得癌症呢?
在获悉自己是癌症性格时,无需惊慌,在癌症性格的后面,潜藏着你真实的自我,你可以以此为起点。
学会正确对待和应付生活中的事件,适度而恰当地宣泄自己的不良情绪,增强抗癌能力。与性格相比,情绪与癌症的关联似乎更直接。
普遍认为,良好的情绪对癌症的预后有很大帮助。从预防乳癌的角度来说,提高心理承受力,加强修养,稳定情绪也是很关键的一方面。
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给自己留一点时间,学会开心、释放情绪,才是最好的养生方式。相比一味地克制,健康才是我们留给家人最好的礼物。