查出乳腺增生之后,这三类食物再喜欢也
本文是“健康资讯推送”原创文章，未经允许请勿转载，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！
乳腺增生是女性比较常见的一种乳腺疾病，当然大部分增生问题都是良性的，只要做好适当调整工作也会慢慢消失，不过大家也不要大意了，如果乳腺增生的问题不放在心上的话，也有可能会引发更大的乳腺疾病，影响你的健康。
女性患上乳腺增生的诱因，有很多可能与你的饮食有关，也有可能与你的作息不规律有关系，当然也有可能与你的情绪有一定的关系，大家一定要学会调理自己的生活，如果在体检过程中发现出现了乳腺增生的问题，要在自己的饮食和日常生活中做好调整工作，否则症状只会越来越严重。
查出“乳腺增生”之后，这三类食物再喜欢也要远离，很关键
酒精类
现在很多女生也都有喝酒的行为，无论是在工作应酬或是与朋友聚会，到时候都有可能会喝酒，也能活跃气氛，增加与朋友之间的感情，适当喝一点酒也是可以的，但是不能长期大量喝酒，不但会损伤你的肝脏，健康也有可能会诱发一些乳腺妇科方面的疾病。
特别是本身就已经出现了乳腺增生的问题，是一定要远离酒精，因为酒精的刺激也有可能会使增生症状加重。
保健品
在生活中有很多女性为了让自己能够有傲人的身材，对于特别是对于平胸的妹子来说，更希望通过吃一些保健品来促进乳腺的二次发育，而这些所谓促进乳腺发育的保健品中午大都含有一些激素，药物性雌激素服用过多的话，也会影响你的乳腺健康，而且还容易造成月经紊乱的问题，不想乳腺疾病越来越严重，不要乱服用保健品。
咖啡巧克力
这两种食物也是很多女性的最爱，特别是现在春天更容易犯困，很多女性在下午的时候为了给自己提神，往往会来一杯咖啡，瞬间让人活力满满，但是咖啡巧克力里面含有大量的黄嘌呤，会加重乳腺增生的症状，因此女性最好少吃。
得了乳腺增生怎么办？这两样食物没事吃点儿，通乳散结、缓解增生
豆制品
很多女性在得了乳腺增生之后都不敢吃豆制品，害怕会加重病情，其实豆制品才是最好的通络酸碱的食物之一，因为豆制品里面含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮就有调节雌激素的作用，能使体内的雌激素处于平稳的状态，避免出现紊乱的情况对于缓解乳腺增生有一定的帮助。
丝瓜
做过妈妈的都知道丝瓜有通乳的效果，其实除了通乳以外，丝瓜还有软件散结的功效，能起到活血化瘀的作用，如果你患有一些乳腺疾病，在平时可以多吃一些丝瓜。
同时女性在得了乳腺增生之后，一定要控制好自己的脾气，有很多妇科疾病都是从气上得来的，经常生气的女性，内分泌也会出现紊乱，因此也容易影响女性妇科方面的健康。